胃下垂についての情報

胃下垂とは、胃が正常な位置よりも下まで垂れ下がっている状態のことを言います。症状の重い場合は、へそのあたりや骨盤の位置まで落ち込むこともある。胃、そのものの位置が変わるわけではなく、胃の上部は正常な位置にあり、下部が延びている状態です。

胃下垂の多くは食後に下腹がポッコリする事に悩まされます。胃下垂でお腹がポッコリするのは、膨満感を伴いつつ、おなかがパンパンに張るのが特徴です。

胃下垂の人は、「痩せの大食い」という特徴があるといわれていますが実際には、胃下垂になっている胃は拡張性が制限されているため食欲不振や胃もたれを慢性的に抱えているのです。また、消化しきれない状態で食べ物を十二指腸に送るため栄養不足や抜け毛が酷くなりやすくなります。

胃下垂チェックというのは、鳩尾(みぞおち)(肋骨とおへその間)あたりを押してみて下さい。痛かったり、何かある感じがする時は、そこに胃は居ます。もし、何も感じなかったり、何かある感じしないって時は、胃が下垂しています。

胃下垂を治す為には規則正しい生活と食事は欠かせませんが、もう一つ必要なのは腹筋を鍛える事です。胃下垂の人は腹筋が弱い事が多いので、姿勢が悪かったり猫背の人が多いようです。なので、もし自覚があるのなら注意しましょう。

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