どの胃下垂ように防寒抗四大灸保健ツボの効果

灸は1種のとても良い保健養生方法であり、病気の保健の効果、冬の私たちの抵抗力が弱まる、灸養生法をチェックしてみて、人体の免疫力を高めることができて、強く耐寒病気を防ぐ能力、次から一緒に詳しい紹介し適合冬の保健の四大灸つぼ.

p> <いち、灸こめかみ穴

p>こめかみ穴の別名<精宮、督脉の穴.背後にある第二腰椎の下とへそに相対する.

こめかみ穴機能:こめかみ者、諸精神の舎.蔵精男子、女子は係細胞、その息と腎通、生命の根本は、メンテナンス生命の門戸、だからこめかみ.

灸法:選択適切なもぐさ置いて、直接皮膚に灸すえる、灸すえる時先に関元穴を塗って少量のニンニクの汁を増やす接着や刺激、焼き艾時間~15分.

に、灸関元穴

p>関元穴の別名「丹田は、任脉の穴は、へそ下三寸、任脉と足三陰経交差穴.

関元穴機能:は全身元気か ,生物化学の源で、男子蔵精、女子蔵血ところは、通調衝任、調理血気、腎固精効果、調治諸虚百損と泌尿生殖システムのさまざまな病気.

灸法:選択適切なもぐさ置いて、直接皮膚に灸すえる、灸すえる時先に関元穴を塗って少量のニンニクの汁を増やす接着や刺激、焼き艾時間~15分.

さん、灸中かんツボ

中かんの別名太倉、手太陽、手少陽、足陽明の生まれ、任脉の交差穴.腹部に位置し、へそには四寸、五指の幅に相当する.

機能:調理胃气.

灸法採用姜灸ぶりで、生姜を直径約2~3センチ、厚さ約0.2-0.3センチのカルパッチョ,中間は針の穴に入れ数、中かん穴、ときに、艾で燃え尽き、易炷灸すえる.灸は規定の勇壮を終え、皮膚を赤くして泡立つをしない.ヨモギ時間は15分で宜.

よんしよ、灸足三里ツボ

p>は凌足三里<なる汝の名において、足陽明胃经の合穴穴の一つは、五負け.膝の目下三寸に位置して、脛骨は一寸して1寸.三に三にすると、実の明後日、養生保健の第一の穴です.

灸法:选準ツボ後、光薬用艾条、悬灸じゅう分、ツボを肌潮赤を度.

は、この冬は上記のツボには,胃下垂、多くの、ヨモギの回数があまり頻繁にならない、ヨモギの場所を選択することはできません.

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